G7 CrossFit

O CrossFit é uma modalidade de treinamento desenvolvida há décadas (e patenteada) pelo americano Greg Glassman.

 Movimentos constantemente variados e executados em alta intensidade aproveitando os melhores aspectos da ginástica, halterofilismo, corrida, remo e muito mais.

TUDO ADAPTADO À SUA CONDIÇÃO FÍSICA, ou seja, É PARA TODO MUNDO, não importando seu peso, idade ou limitações.

 TENHA MAIS: Resistência muscular, Força, Resistência cardio-respiratória, Flexibilidade, Potência, Velocidade, Coordenação, Agilidade, Equilíbrio e Precisão.


Fonte: https://g7crossfit.com.br/